نصائح مفيدة

كيف تصاب بالبرد؟

Pin
Send
Share
Send
Send


لقد فوجئت عندما وجدت أن الاستعلام "كيف تصبح غير حساس؟" يحظى بشعبية كبيرة. بشكل عام ، من الغريب أن يكون الشخص يريد التخلص من كل حواسه. ولكن بعد لحظات قليلة ، أدركت أن يحفز مثل هذه الرغبات. ولكن ، أول الأشياء أولا.

كيف تصبح شخص غير حساس وبارد؟

لتصبح غير حساس والبرد ، يجب عليك إزالة الأفكار التي تسبب لك مشاعر عاطفية من رأسك. على سبيل المثال ، لا تخرج الفتاة من رأسك. لكن لسبب ما لا ترغب في تجربة أي مشاعر وعواطف. بمجرد أن تبدأ في التفكير في الأمر ، قم بالإبلاغ عنه على الفور وبمساعدة من الإرادة والوعي تغيير الصورة في رأسك. ابدأ في تذكر رحلتك الأخيرة إلى البحر أو بعض اللحظات الممتعة في الحياة. سيكون تبديل رأسك أولاً أمرًا صعبًا للغاية. ومع ذلك ، إذا قمت بهذا التمرين بشكل منهجي ، فسوف تتعلم عدم التفكير فيما لا تريده. من الناحية المثالية ، يجب أن يذوب الفكر غير المرغوب فيه بسرعة في الرأس ، ويجب استبداله بالصمت السلمي والفراغ. بمعنى جيد للكلمة. إذا كنت ترغب في فهم المشكلة على مستوى أعمق ، يمكنني أن أوصي بقراءة الكتب من قبل إيكهارت تول.

ما وصفته أعلاه ليس وصفة في الخطة التقليدية للتخلص من المشاعر ، ولكن العمل على نفسك وإزالة الجسم المقاتل من الوعي.

لماذا يريد الناس أن يصبحوا غير حساسين؟

الوضع الأكثر شيوعًا: في 90٪ من الحالات ، يرغب الشخص في التخلص من المشاعر ويصبح باردًا ، بعد أن تعرض لتجارب سلبية في الحياة. يمكن أن تكون علاقة وثيقة مع الشخص الذي خان. يمكن أن يحدث نفس الموقف مع صديق جيد (على الأقل ، بدا هكذا من قبل). مثل هذه المواقف السلبية يمكن أن تؤذي مشاعرك وتسبب لك المعاناة الشديدة. من المنطقي أن يبدو أنه لتجنب مثل هذه المعاناة ، يجب أن تغرق مشاعرك قدر الإمكان. ولكن هذا هو الحل الأكثر بدائية الذي لن يعطي أي شيء جيد في الحياة ، ولكن فقط تجميد آلامك لسنوات عديدة.

لا حاجة للتخلص من المشاعر

إذا بدأت في تجنب المشاعر السلبية ، والسلبية التي استخدمتها قبل أن لا تعمل في نفسك ، فلن تكون قادرًا على الاستمتاع بالحياة والاستمتاع بها. الحياة تشبه البندول: إنها تهزك باستمرار من السلبية إلى الإيجابية والعكس صحيح. أهم شيء في الحياة هو أن نتعلم كيف ندرك بشكل صحيح حالات الفشل والمواقف الصعبة. لا يجب أن يكونوا محبوسين وراءهم ، لكن أن يكونوا فلسفيين. لا تقم بتمريرها لاحقًا في رأسك ، ولكن عليك الانتباه أكثر إلى الإيجابي الذي يحدث لك أيضًا. غالبًا ما يركز الناس على السلبية لدرجة أنهم لا يرون شيئًا جيدًا من حولهم. جيد 100 ٪ هو. هنا يبدأ البرنامج: إذا كنت تفكر باستمرار بطريقة سلبية ، فسيحدث كل شيء في الحياة. وإذا كانت الأفكار الإيجابية الجيدة في رأسك ، فسوف تعيش بسهولة وبكل سرور.

من أجل العمل مع نفسيتك وطريقة تفكيرك ، أنصحك بقراءة العديد من الكتب حول هذا الموضوع. يمكنك بسهولة جوجل لهم والعثور عليها على شبكة الإنترنت.

أتمنى أن تكون في حياتك ، على العكس من ذلك ، مشاعر أكثر حيوية. وبدون مشاعر ، من المستحيل تجربتها. فقط في هذه الحالة ، هناك شعور بأنك تعيش حياة كاملة وسعيدة وحافلة بالأحداث. والشعور بالبرودة هو الطريق إلى العدم.

كيف تصبح غير حساس وبارد؟

نادرا ما يظهر الشخص البارد العواطف ، لذلك سوف تحتاج دائما للسيطرة عليها. يجب أن يكون لديك دائمًا نفس تعبير الوجه. لا تقم أيضًا بتطوير بلاغتك ، يجب أن يكون خطابك جافًا. حاول التواصل مع الأشخاص في كثير من الأحيان أقل ، استخدم مجموعة معينة من العبارات في محادثة. تحدث أقل ، استمع أكثر: بهذه الطريقة سوف تنفق طاقة أقل في الحياة ، وبالنسبة للآخرين سوف تبدو شخصًا شديد اللهجة.

العودة إلى المعاناة الماضية

عندما يقرر الشخص أن يصبح باردا وغير حساس ، على الأرجح شخص ما يؤذيه حتى النخاع. بالطبع ، حصل على الفور اللامبالاة. لإطالة هذه الحالة ، تحتاج إلى العودة باستمرار إلى الألم الذي عانيت منه. نتيجة لذلك ، بمرور الوقت ، سوف تظهر مشاعرك وعواطفك بشكل أقل وأقل. بعد ذلك ، سوف تعتاد على هذا الشرط ، وسيصبح طبيعيًا بالنسبة لك.

يغرق في البؤس

لقد لاحظت أن الأشخاص الذين يعملون في المستشفيات والمشرحات يعرفون كيفية الابتعاد عن الألم والمعاناة ، فهم معتادون عليها. يمكنك الحصول على وظيفة مماثلة وتغرق في معاناة الناس. مع مرور الوقت ، سوف تعتاد على الألم ولن تلاحظ ذلك. لن تلاحظ حتى كيف تتغير. لن تتأثر بالدموع والأدعية وأنين الآخرين ولن تهتم.

لا تولي اهتماما لأي شيء

لتصبح شخصًا باردًا ، يكفي فقط عدم الانتباه إلى الأحداث والناس. يجب أن لا تهتم بما يحدث لأحبائك ، الأصدقاء. بالطبع ، سيكون الأمر صعبًا في البداية ، ولكن يمكنك دائمًا التركيز على نفسك. في هذه الحالة ، يمكنك حتى تعليم نفسك كأناني. سيكون هذا هو الحل الأفضل ، ثم العالم كله يدور حولك فقط. أنظر إلى الناس ، افعل ما هو مفيد لك ، واذهب فوق رؤوسك ، بغض النظر عن ماذا.

حرمان الناس من المساعدة

يجب أن لا تساعد الناس ، حتى لو كانوا بحاجة لمساعدتكم. بعد كل شيء ، هذا غير مربح بالنسبة لك ، وإلى جانب ذلك ، ستحقق فوائد للناس ، مما يعني أنك ستشعر بمشاعر إيجابية. لكنك لست بحاجة إليها ، لأنها تثير المشاعر والمودة. هذا غير مفيد لك ، نظرًا لأنك شخص بارد ، لا ينبغي أن يكون هذا خاصًا بك.

هل تحتاج إلى البرودة؟

قبل أن تصبح شخصًا باردًا ، فكر في الأمر جيدًا. ربما تكون قد تعرضت لأذى ، أو تسببت في الكثير من الألم ، لكن عندما تصبح غير حساس ، عليك أن تقرر فقط أفراح نفسك. حاول أن تتخلى عن الموقف واسامح الشخص الذي أساء إليك. انظر إلى العالم بالحب ، بارك كل ما هو جيد ، وابتسم. بعد كل شيء ، لديك أنت ، وسوف تتكاتف معًا بكل الصعوبات وتكون سعيدًا. لا يستغرق الأمر سوى وقت ، وستشفى الجروح ، ويأتي الفرح والسعادة إلى الحياة.

كيف تكون باردا

ساهم فريقنا من المحررين والباحثين ذوي الخبرة في كتابة هذا المقال واختباره للتأكد من دقته واكتماله.

عدد المصادر المستخدمة في هذه المقالة: 6. ستجد قائمة بها في أسفل الصفحة.

يراقب فريق إدارة محتوى wikiHow بعناية عمل المحررين للتأكد من أن كل مقالة تفي بمعايير الجودة العالية لدينا.

هل سئمت من أن تكوني لطيفة طوال الوقت؟ هناك قوة معينة في الغموض والبرودة. إذا كنت تشعر بالبرد ، فقد يأخذك الناس على محمل الجد في المدرسة أو أكثر احترافًا في العمل. حاول ألا تذهب بعيداً ، فأنت لا تريد أن يبتعد الناس عنك تمامًا. إذا كنت تريد معرفة كيفية التحويل من شخص دافئ إلى شخص بارد ، فاقرأ.

رجل بدم بارد

يمكن أن يؤدي التعلق بشخص بدم بارد إلى إحداث الألم والمعاناة لشخص ليس مستعدًا للنائية العاطفية. يتميز الأشخاص ذوو القلب البارد بالعادات الخاصة التي تساعد على تحديد ما إذا كان لديك بالفعل شخص يجب ألا تلتحق به.

إنهم لا يسألون أي شيء عنك

في أغلب الأحيان ، لا يبدي الأشخاص غير المبالين اهتماما بالمحاور ولا يخفيونه. بغض النظر عما إذا كنت على علاقة أفلاطونية بمثل هذا الشخص أو الرومانسية ، فلن يكونوا مهتمين بكيفية يومك وشعورك.

إذا كان هذا الشخص لا يزال يحاول تعلم بعض المعلومات منك ، فهذا يعني أنه يحتاجها فقط للأغراض الشخصية.

هؤلاء الناس يمكن أن يكونوا بعيدين عنك ، ليس فقط جسديًا ، ولكن أيضًا عاطفياً. في كثير من الأحيان ، عند التحدث مع هذا الشخص ، يكون لدى المرء انطباع بأنه بعيد جدًا في أفكاره ، على الرغم من أنه يواجهك بالفعل.

فهي مقيدة جدا في مظهر من مظاهر العواطف. نادراً ما يكشف الأشخاص ذوات الدم البارد عن الأسرار ويسمحون لأنفسهم بإظهار نقاط ضعفهم. انهم يفضلون فقط للحفاظ على بعدهم.

كيف تصبح بدم بارد

إنهم يتلاعبون بالناس جيدًا.

حاملي القلب بدم بارد الحب للتلاعب. الشيء هو أنهم ضعفاء جدًا ، وغالبًا لا يشعرون أبدًا بالشفقة ولا بالشفقة تجاه الآخرين.

يمكنهم اكتشاف معلومات مفيدة لهم حول "ضحاياهم" ثم استخدامها ضدهم. إذا لاحظت وجود شخص بدم بارد في البيئة الخاصة بك - يجب أن تعرف أنه يجب أن يكون لديه اثنين من الهياكل العظمية في خزانة وقائمة أولئك الذين لم يحالفهم الحظ بما يكفي لفت انتباهه.

يقول البروفيسور بريستون ني: "يحتاج الأشخاص ذوات الدم البارد باستمرار إلى التحدث عن أنفسهم بأجمل ما يمكن ، وغالبًا ما يذكرون الآخرين بسماتهم الفائقة التي تستحق الحسد".

يجب عليك مراقبة مدى ارتباطهم باستمرار بالأشخاص الذين يعتبرون أنفسهم "أقل". على سبيل المثال ، لخدمة العمال أو المشردين. الأشخاص ذوو القلب البارد ليس لديهم الكثير من التعاطف مع معاملتهم كأشخاص يستحقون الاحترام.

القلب البارد

هناك شيء مفقود في كل وقت

من الصعب العثور على لغة مشتركة مع أشخاص لديهم قلب بارد. عندما يكونون بالقرب منك أو يتحدثون معك ، قد تشعرون بشعور محرج بأن هناك شيء ما في علاقتك مفقود.

على الرغم من حقيقة أن علاقتك بالأفلاطونية أو الرومانسية أو حتى الأسرة - مع هؤلاء الناس سوف تواجه العديد من الصعوبات ، لأنه ليس لديهم أي مرفقات. الحلقة المفقودة في معظم الأحيان هي علاقة عاطفية.

يتم التركيز على أنفسهم

أنا ، أنا ، أنا الأشخاص ذوو القلب البارد دائمًا ما يكونون أنانيين ويركزون فقط على ما يهمهم بطريقة أو بأخرى.

يقول الدكتور زيلتسر: "لا شعوري ، مثل هؤلاء الناس ، يرون الآخرين فقط كمكمل لأنفسهم ومساعدين لتلبية احتياجاتهم. احتياجاتهم الخاصة دائمًا فوق كل شيء آخر".

إنهم متمركزون بشكل لا يصدق. إذا كان لديك شيء أفضل من هذا ، فسيظلون يدعون أن هذا ليس هو الحال.

ليس لديهم أصدقاء مقربين

"بالنسبة للأشخاص الذين يتعذر الوصول إليهم عاطفياً ، فإن العلاقات والتواصل مع الآخرين هي مجرد وسيلة للحفاظ على انشغالهم حتى يظهر شيء أكثر إثارة للاهتمام في حياتهم" ، تقول مؤلفة خبيرة العمل والعلاقات سارة ر. كلاين.

يتحدثون في كثير من الأحيان غير مبال عن شركائهم السابقين. في الماضي ، يمكنك العثور على عدد من العلاقات السيئة. لدى المرء انطباع بأنهم ببساطة غير قادرين على التواصل مع شخص واحد لفترة طويلة.

الناس بدم بارد هم أيضا بعيدون جدا عاطفيا حتى من أسرهم. يجدون صعوبة في العثور على لغة مشتركة مع الناس ، لكنهم في نفس الوقت ينفصلون بسهولة ويتخلون عن الأسف.

إنهم كذابون رائعون

عندما ترى شخصًا يحتمل أن يكون "باردًا" أمامك - احرص على عدم الوقوع في أكاذيبه. ما يقوله لا يمكن أن يكون سوى جزء من التلاعب الذي يستخدمه للسيطرة على الناس.

يمكن أن يكذبوا حول أشياء غير ذات أهمية كبيرة ، على سبيل المثال ، حول كيفية انتقال الأمس أو المدرسة التي حضروها. لكن هذا لا يعني أنهم غير قادرين على كذبة كبرى.

يمكن لحاملي القلب البارد أن يكذبوا حول العلاقات السابقة أو عن "أصدقائهم".

تقول سيندي هولبروك ، وهي خبيرة في مجال الانتعاش بعد الطلاق: "مع إدراكنا للأكاذيب في القصص التي تم سردها ، ستندهش أنك كنت تؤمن ذات يوم بهذه الحقائق المزيفة السخيفة".

يمكن أن يتحول التقارب مع مالكي القلب البارد إلى مشكلة كبيرة بالنسبة لك. ومع ذلك ، مع العلم علاماتهم ، سوف تكون دائما خطوة واحدة إلى الأمام. لا تخف من التخلص من الناس غير المبالين والباردين من حياتك ، لأنك ربما تستحق موقفًا أكثر دفئًا ورعاية.

شاهد الفيديو: علاج نزلات البرد - الرشح - الانفلونزا بطرق بسيطة وسهلة. العلاج مع عمر (أغسطس 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send