نصائح مفيدة

كيفية إطعام الطفل لزيادة الوزن

Pin
Send
Share
Send
Send


  • - اطعم الطفل بشكل صحيح ،
  • - فحص الطفل لمعرفة وجود الأمراض ،
  • - المشي مع الطفل أكثر في الهواء الطلق ،
  • - التدليك
  • - الأقراص المدمجة مع الموسيقى السمفونية و birdong.
  • نقص الوزن عند الطفل.

نصيحة 7: كيفية زيادة وزن طفلك

الأطفال الذين يعانون من نقص الوزن هم أكثر عرضة للخطر ، وغالبا ما يكون لديهم مناعة منخفضة. الإجهاد والتنظيم العصبي الضعيف تسهم في زيادة فقدان الوزن. كيف تساعدين طفلك على زيادة الوزن وينمو شخص قوي وصحي؟

  • ارتفاع ووزن الطفل

الأطفال المبتسرين والأطفال المولودين مع IUGR (تأخر النمو داخل الرحم)

حليب الأم سيساعد المولود الجديد على زيادة الوزن.

مثل هؤلاء الأطفال فور ولادتهم يكون لديهم وزن جسم منخفض (أقل من 2500 غرام) ، وغالبًا ما يتم نقلهم إلى وحدة العناية المركزة ، حيث يبدأون فورًا في التغذية بمزائج صناعية. ومع ذلك ، سيكون حليب الأم هو الأمثل لهم ، لذلك تحتاج الأم إلى الحفاظ على الرضاعة وتنشيطها ، حتى في حالة الإقامة المنفصلة مع الطفل. إنه حليب الأم ، حتى لو تم الحصول عليه من زجاجة بعد الإناء ، فإنه يتم امتصاصه بشكل أفضل ويساعد الطفل على زيادة الوزن. حسنًا ، عندما لا يكون هناك ما يكفي من الحليب أو لا يوجد على الإطلاق ، يتم وصف الأطفال بمزائج علاج خاص للأطفال المبتسرين ، الذين يحتوي اسمهم على البادئة "pre" ("Friso Pre" ، "Pre Nan" ، "Pregestimil" ، إلخ). بالإضافة إلى ذلك ، يتم تقسيم المخاليط الصناعية للرضع المبتسرين حسب وزن الطفل (Nutrilon Pre - لتغذية الأطفال الذين يصل وزنهم إلى 1800 جم ، Nutrilon Pre 1 - للأطفال الذين يصل وزنهم إلى 1800 جم).

الخلائط الخاصة للأطفال الخدج بالمقارنة مع الخلطات التقليدية تحتوي على كمية أكبر من البروتين والدهون والكربوهيدرات ، وبالتالي فهي أكثر سعرات حرارية. تحتوي أيضًا على المزيد من الفيتامينات والكلي والعناصر الدقيقة. بعض الشركات المصنعة تنتج مخاليط مع البروتين المهضوم جزئيا (نان بري). يساعد تركيبة البروتين والدهون الغنية بالكربوهيدرات الطفل على زيادة الوزن بشكل أسرع ، كما أن إدخال الفيتامينات والعناصر الدقيقة والكبيرة يساعد على منع تطور الكساح وفقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، ويسهل التحلل المائي الجزئي امتصاص الخليط في الجهاز الهضمي غير الناضج للطفل المبكر.

إذا كان المولود الجديد يتحمل عادة الخليط الموصوف له في المستشفى ، فبعد الخروج من المستشفى لن يتم إجراء أية تجارب ويترك هذا الخليط إما حتى يبلغ الطفل شهرًا واحدًا أو حتى يبلغ الوزن 3 كجم. ثم يقرر السؤال بشكل فردي (في كل حالة ، من قبل الطبيب): ما إذا كانت هناك حاجة إلى خليط (مع التغذية المختلطة) أو إذا كان حليب الثدي يكفي ، إذا لزم الأمر ، يتم اختيار خليط لاحق.

نقص السكر في الدم كاذبة

يقال إن نقص السكر في الدم كاذب عندما تعتقد الأم (أو طبيب الأطفال) لسبب ما أن الطفل لا يكفي حليبًا ، ولكن في الواقع يحصل الطفل على ما يكفي. نصيحة: لا تتسرع في إطعام الطفل فورًا ، واكتشف أولاً المشكلة: قم بتكرار الأوزان على نفس المقاييس ، وتأكد من الوزن بعد الرضاعة ، واستشر طبيبًا آخر إذا لزم الأمر ، واستبعد الأمراض (في المقام الأول أمراض الجهاز الهضمي ، والقصور الأنزيمي). إن إدخال التغذية التكميلية قبل الأوان سوف يؤدي إلى الانقراض التدريجي للإرضاع وتطور نقص السكر الناقص بالفعل.

ما الذي تبحث عنه أولاً

يتم تغذية المواليد الجدد عند الطلب ، وليس في الموعد المحدد. ستة أشهر فقط يمكن أن نتحدث عن أي وضع. خلاف ذلك ، قد ينخفض ​​الرضاعة وسيبدأ الطفل في فقدان الوزن.

إذا ولد الطفل ضعيفًا ، تقل قدرته على الامتصاص. تحتاج أمي إلى التأكد من أنه لا ينام فقط مع حلمة في فمه ، بل يمتص الثدي. خلاف ذلك ، سوف يعاني باستمرار من سوء التغذية.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم تغذية الأطفال الضعفاء لفترة أطول من الأطفال الأصحاء. تحتاج الفتات المبكرة إلى مزيد من الوقت للوصول إلى اللبن الذي يحتوي على السعرات الحرارية.

يجدر أيضًا التحقق لمعرفة ما إذا كان الطفل يضبط الصدر بشكل صحيح. بعض الأمهات لفترة طويلة لا يمكن أن نفهم لماذا يبكي الطفل ويتشبث بالصدر. وفقط بعد تعلمهم تطبيقه بشكل صحيح ، يمكنهم حل مشكلة التغذية.

مؤشر الامتلاء للطفل هو التبول المتكرر. إذا كان الطفل يتبول من 10 إلى 15 مرة في اليوم ، فسيكون كل شيء على ما يرام. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى الانتباه إلى لون البول - إذا كان شفافًا وعديم الرائحة ، فإن الطفل يتمتع بصحة جيدة. ولكن إذا انخفض التبول ، واكتسب البول نفسه ظلال داكنة ورائحة نفاذة ، يجب عليك استشارة الطبيب.

كيف تساعد طفلك على زيادة الوزن

إذا كان نقص وزن الجسم مرتبطًا بأي مرض ، فيجب عليك اتباع جميع توصيات الطبيب. ولكن إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة ، ولكن لا يزال يعاني من نقص الوزن ، تحتاج الأم إلى التعامل بجدية مع نظامه.

أولا ، حتى 6 أشهر ، لا تعطي الطفل سوى الثدي. التغذية من زجاجة يمكن أن تؤدي إلى حقيقة أن الطفل لم يتعلم كيف يرضع. للسبب نفسه ، يجب أن لا تعطيه الدمى. إذا كنت ترغب في حليب الطفل مع حليب الثدي ، فأنت بحاجة للقيام بذلك مع ملعقة صغيرة.

ثانياً ، لمساعدة الطفل على زيادة الوزن بعد ستة أشهر ، عليك الانتظار مع الحفاظ على الطعام الصلب في نظامه الغذائي. أنها أقل من السعرات الحرارية من حليب الثدي ، ويمتصها جسم الطفل.

بالإضافة إلى ذلك ، من أجل إثبات زيادة الوزن لدى الطفل ، يجب على الأم الاتصال به كلما كان ذلك ممكنًا. وهذا يعني - النوم مع الطفل ، وحمله في الذراعين أثناء النهار ، بانتظام القيام بتدليك الفتات الصغيرة ، وغناء تهويدات ، والتحدث معه. وفقا للخبراء ، كل هذه الفئات تساهم في تحسين الرضاعة وتساعد على إنشاء التغذية.

ولكن يجب إيلاء معظم الاهتمام لإطعام نفسه. هذا يعني عدم أخذ ثدي الطفل حتى يطلقه. لا تقم بتغيير الثديين كثيرًا - فهذا يمنع الطفل من الحصول على الدهون المخفوقة. من الضروري أيضًا إعطاء الطفل ثديًا ثانيًا ، وإذا رفض ، فهو ممتلئ حقًا.

حديثي الولادة والطفل حتى عام: الوزن والطول ومحيط الرأس والصدر

أول شيء يقوله الآباء السعداء لأسرهم وأصدقائهم هو جنس المولود الجديد وطوله ووزنه. "ولد ابن ، 52 سم ، 3.5 كجم" ، أو: "لدينا فتاة ، 3000 غرام ، 50 سم" - هذه هي أكثر الكلمات شيوعًا التي يتم التحدث بها على الهاتف أو في رسائل SMS عن طفلك. يضع الطبيب المعلمات نفسها أولاً في تاريخ صحة الوليد. لماذا تعد أرقام الطول والوزن للطفل مهمة جدًا للأطباء وأولياء الأمور؟

مولود من جديد

يعد الارتفاع ووزن الجسم وأيضاً حجم محيط الرأس والصدر من المؤشرات الرئيسية التي يقيم بها الأطباء التطور البدني للطفل حديث الولادة. صغيرة أو ، على العكس من ذلك ، ذات وزن كبير ، نسبة محيط الرأس والصدر ، وارتفاع الطفل ليس مجرد أرقام جافة ، بل يمكن افتراضها أو استبعادها بعض أمراض الوليد. بعد ذلك ، عندما يكبر الطفل ، بناءً على هذه المعلمات ، سيقوم أطباء الأطفال بمراقبة حالته الصحية وتقديم المشورة بشأن التغذية ، والنظام ، وإجراء بعض المواعيد.

لهذا السبب ، بمجرد ولادة الطفل ، يقيسون هذه البيانات وتزنها وتدخلها على الفور في السجل الطبي. بعد ذلك ، في السنة الأولى من العمر ، يجب قياس الطول والوزن ومحيط صدر الطفل ورأسه مرة واحدة شهريًا ، نظرًا لأن الطفل ينمو بسرعة كبيرة في هذا الوقت.

ما يؤثر على زيادة الوزن للطفل

تعتمد كيفية زيادة وزن الطفل وزيادة طوله على البيانات الوراثية وتغذيته وعلى نوعية الحياة بشكل عام. علاوة على ذلك ، تؤثر الوراثة إلى حد كبير على نمو الطفل - إذا كانت أمي وأبي طويل القامة ، فمن المحتمل أن يكون نمو ابنهما أو ابنتهما هو نفسه. ولكن الدور الرئيسي في زيادة الوزن تلعبه جودة التغذية - حيث يأكل الطفل بشكل صحيح ، مما يعني أن زيادة الوزن ستكون جيدة. وبالطبع ، فإن لنوعية حياة الطفل أهمية كبيرة: إذا نشأ في ظروف معيشية جيدة ، غالبًا في الهواء الطلق (حمام الشمس مهم بشكل خاص) ، إذا كان يقوم بالكثير من العمل ويولي اهتمامًا بالصحة ، فإن النمو وزيادة الوزن سيتوافقان طبيعي لسنه.

نمو الطفل: الزيادة الشهرية

يتراوح نمو المواليد الجدد لمدة تتراوح بين 46 و 56 سم وعادة ما يكون عمر الأولاد أطول من البنات ، ولكن إذا كان الوالدان طويل القامة ، يمكن أن تتفوق الفتاة المولودة حديثًا بشكل كبير على الولد العادي المتوسط.

ماذا يحدث لنمو الأطفال في السنة الأولى من الحياة؟ خلال هذه الفترة ، ينمو الطفل بشكل مكثف - بما يصل إلى 20-25 سم! في المستقبل ، لن تكون هذه الزيادة الكبيرة في النمو.

من المعروف أن نمو الأطفال يزداد بشكل غير منتظم وغير منتظم. على سبيل المثال ، هناك ديناميات موسمية ويومية. يلاحظ العديد من أولياء الأمور أن الطفل يمتد خلال فصل الصيف أكثر من أوقات أخرى من العام. ثبت أيضًا أن الأطفال في الليل ينموون بشكل أسرع من أثناء النهار.

حقيقة مثيرة للاهتمام: أن أجزاء الجسم الأكثر بعدًا عن الرأس تنمو بشكل أسرع (أي أن قدم الطفل تنمو أسرع من الساق ، وينمو الذقن بدوره أسرع من الفخذ) ، المرتبط بتغير مرتبط بالعمر في نسب جسم الطفل.

بالإضافة إلى النمو ، يقيم الأطباء معايير أخرى لحديثي الولادة. تأكد من قياس محيط رأسه وصدره. في الطفل المولود حديثًا ، يبلغ متوسط ​​محيط الرأس 34-36 سم ، ومحيط الصدر 32-34 سم ، وكقاعدة عامة ، تصبح محيطات الصدر والرأس هي نفسها لمدة 4 أشهر من الحياة. بعد ذلك ، ينمو الصدر في الدائرة بشكل أسرع من الرأس. في طفل يبلغ من العمر عامًا واحدًا ، يبلغ محيط الصدر حوالي 48 سم ، ومحيط الرأس حوالي 46-47 سم ، لكن هذه مجرد أرقام متوسطة: بعد كل شيء ، الأطفال ، مثل البالغين ، لديهم أشكال مختلفة من اللياقة البدنية ، وأشكال مختلفة من الرأس - وبالتالي ، يكون هناك انحراف طفيف عن المتوسط أرقام.

وزن الطفل: زيادة شهرية

يمكن أن يكون وزن المولود الجديد 2.6-4 كجم. الأطفال الذين يولدون بوزن يزيد عن 4 كجم تعتبر كبيرة. هذا يمكن أن يكون سمة من سمات الدستور (للآباء والأمهات الكبيرة والطفل سيكون كبيرا) ، ودليل على انتهاك التمثيل الغذائي للكربوهيدرات في أمي.

حقيقة مهمة: عادة ما يكون وزن جسم الطفل عند الخروج من المستشفى أقل من الوزن الذي ولد به - يتم تسجيل كلا المؤشرين في الوثائق الصادرة للأم. لا تخف من "فقدان الوزن" - فهذه عملية طبيعية تسمى فقدان الوزن الفسيولوجي. ويحدث ذلك بسبب فقدان الماء من خلال الرئتين والجلد ، وتجفيف ما تبقى من الحبل السري ، وإفراز البول والعقي (البراز البدائي).

يحدث الحد الأقصى لفقدان الوزن في معظم الأطفال حديثي الولادة في اليوم الثالث إلى الخامس وعادة ما لا يزيد عن 6 إلى 8٪ من الوزن الأولي. وبحلول يوم 7-10 من العمر ، يزن الأطفال الأصحاء قدر ما بعد الولادة مباشرة. إذا فقد الطفل أكثر من المعيار المحدد أو لم يستطع لفترة طويلة استعادة الغرامات المفقودة ، فقد يشير ذلك إلى إصابة أو أمراض خلقية.

في السنة الأولى من العمر ، يزيد وزن الطفل أكثر. هناك عدة طرق لحساب زيادة الوزن.

على سبيل المثال ، في النصف الأول من العام ، يجب على الطفل إضافة 600-800 جم على الأقل شهريًا. قبل 6 أشهر ، يتضاعف وزنه عادة. في النصف الثاني من العمر ، يتم تقليل معدل زيادة الوزن إلى حد ما - حيث يزيد بمقدار 300-550 جم شهريًا. هذا يرجع إلى حقيقة أن الطفل يصبح أكثر قدرة على الحركة: فهو لم يعد يكمن فقط في سرير الأطفال ، ولكنه يتحول بنشاط ، ويزحف ويجلس ويستيقظ ويبدأ في المشي. بحلول العام ، يجب أن يتضاعف وزن الطفل ثلاث مرات بالمقارنة مع الوزن الأصلي.

تراقب بعض الأمهات كيف يكتسب طفلهن وزناً. هم على استعداد لوزن طفلهم يوميًا ، تقريبًا بعد كل رضاعة ، معتقدًا أنه مع كل وجبة يجب زيادة الوزن. لا تضيع وقتك في هذا - وزن الطفل ، مثل الطول ، يزداد بشكل غير متساو. لا يحدث أن يضيف الطفل كل يوم متوسط ​​غرامات: بمرور الوقت ، ستلاحظ الأم أن هناك فترات يكون فيها الوزن مستقرًا أو يزيد قليلاً ، ثم تحدث قفزة حادة.

للتحكم يكفي لوزن الطفل مرة واحدة في الأسبوع ، ويفضل أن يكون في نفس الملابس. هناك نوعان من الموازين لوزن الأطفال: الميكانيكية والإلكترونية. اليوم ، تعد المقاييس الإلكترونية أكثر ملاءمة للاستخدام - فهي خفيفة الوزن وصغيرة ومتحركة. تأخذ بعض الطرز تلقائيًا في الاعتبار وتطرح الوزن الحفاض ، "تذكر" الأوزان السابقة ، ويمكن أن تظهر ديناميكيات تغيرات الوزن وحتى قياس الطول. إذا لم يكن من الممكن شراء الموازين ، يمكنك الحصول على قياس شهري للوزن في عيادة الأطفال.

بعد السنة الأولى من العمر ، انخفض معدل زيادة الوزن (وكذلك النمو) بشكل كبير. في الحياة العادية ، لن يتمكن الطفل ، وحتى الشخص البالغ ، من مضاعفة وزنه أو حتى ثلاثة أضعاف في عام واحد.

الانتباه إلى الأرقام: معدل زيادة الوزن

كل شخص لديه فكرته الصحية. لذلك ، بالنسبة لبعض الآباء والأمهات (وكذلك الأجداد) ، يبدو أن الطفل يجب أن يكون نوعًا من "البوليطس" الجيد التغذية. وفي رأيهم ، فإن وزن وطول الطفل يؤدي إلى الارتباك.

في الواقع ، يوجد اليوم المزيد من الأطفال الذين يعانون من زيادة مفرطة في الوزن ، وغالبًا ما يتم ملاحظة ذلك عند الأطفال الذين يرضعون من الثدي. لذا ، فإن بعض الآباء الذين يرغبون في إطعام أطفالهم بشكل أكثر إرضاءً ، يجعلوا الخليط أكثر تركيزًا أو يزيد عدد الإطعام. نتيجة لذلك ، يكتسب الأطفال وزنا أكبر من اللازم ، وهذا هو السبب وراء تأخر العديد منهم في النمو من أقرانهم - يبدأون في التدحرج في وقت لاحق ، والزحف ، والمشي ، والمرض مرات أكثر ، وأكثر عرضة لردود الفعل التحسسية.

في مثل هذه الحالة ، من الضروري مراجعة نظام الطفل الغذائي: يجب التقيد الصارم بعدد وكمية الوجبات ، بعد إعطاء الأطعمة التكميلية ، يمنح الطفل المزيد من الفاكهة والخضار ، ويحد من الحبوب والبسكويت والكعك. من الضروري ممارسة رياضة الجمباز مع الطفل ، وخلق ظروف لممارسة النشاط البدني له. ولكن لا ينبغي لأحد أن يذهب إلى أقصى الحدود: يجب عدم تجاهل زيادة الوزن غير الكافية عند الطفل. في الواقع ، في بعض الأحيان يمكن أن يكون هذا أحد أعراض بعض الأمراض: مثل فقر الدم أو الكساح.

عند تلقي نتائج قياس طفلك ، عليك أن تتذكر أن جميع الأطفال مختلفون ، وأنه ليس من الضروري أن يبلغ كل طفل متوسط ​​الطول والوزن في عمر معين. من الضروري مراعاة الطول والوزن عند الولادة ، وكذلك معدل الزيادة في هذه المؤشرات: على سبيل المثال ، يمكن للمواليد الجدد الذين يبلغ طولهم 48 سم ووزنه 2900 جم في سنة واحدة أن يختلفوا اختلافًا كبيرًا في المؤشرات القياسات البشرية عن الطفل المولود بطول 55 سم والوزن 4000 جم. طبيعي تمامًا - إنه أمر جيد عندما يكون هناك تنوع في العالم!

نقص السكر في الدم الحقيقي

عندما يتم إثبات حقيقة عدم كفاية إنتاج حليب الأم ، وليس هناك أي تدابير لتحفيز الرضاعة يكون لها تأثير ، يمكننا أن نتحدث عن نقص السكر في الدم الحقيقي. في مثل هذه الحالة ، يفتقر الطفل باستمرار إلى حليب الثدي وإما أن هناك حاجة إلى إدخال إضافي لبدائل اللبن الاصطناعي - التغذية التكميلية (التغذية المختلطة) ، أو في حالة عدم وجود الحليب بشكل كامل ، الانتقال إلى التغذية الصناعية بالكامل.

تذكر أنه لا يمكنك إطعام سوى طفل أقل من 6 أشهر بمزائج تم إعدادها خصيصًا للتغذية الاصطناعية (يتم تمييزها عادةً بالرقم 1 بجوار الاسم: "NAS-1" ، "Nutrilon-1"). يجب أن يتم اختيار الخليط بناءً على توصية وتحت إشراف طبيب أطفال.

لا تستمع إلى نصيحة الجدات والجيران كلي العلم ولا تبدأ في إطعام طفلك حليب البقر أو الماعز الكامل والحبوب وحساء الملفوف وغيرها من الأطعمة "الطبيعية والصحية". حتى ستة أشهر ، لا يستطيع الجهاز الهضمي للطفل التعامل مع هضم أي طعام آخر ، باستثناء اللبن البشري (أو على الأقل الخلائط المكيفة التي تقلد هذا الحليب). خلاف ذلك ، فإنك لا تخاطر ليس فقط بالحصول على النتيجة المرجوة (زيادة الوزن) ، ولكن أيضًا تزويد طفلك بظروف غير سارة مثل الإمساك واضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية والتهاب البنكرياس والتهاب المعدة ، إلخ.

ما يساعد على زيادة الوزن:

  1. التغذية المجدولة. بعد ستة أشهر ، يُنصح بتعويد الطفل على روتين يومي معيّن ، حتى الثديين يمكن إعطاؤهما بالفعل ليس حسب الطلب ، ولكن "في الموعد المحدد". التغذية أكثر من ذلك - إطعام الطفل في نفس الوقت ، مما سيؤدي إلى تطبيع عمليات الفصل بين عصارات الجهاز الهضمي ، وسيؤثر بشكل عام بشكل إيجابي على حالة الجهاز الهضمي للطفل ، وسوف تزيد نسبة الطعام الهضمي ، مما يعني زيادة الوزن.
  2. يجب أن تكون التغذية متكررة - بعد 4 ساعات على الأقل. استراحة ليلية - 6 ساعات.
  3. الزيادة في السعرات الحرارية اليومية لا تتم إلا بعد التشاور مع الطبيب. يوصى بزيادة تناول الكربوهيدرات في المقام الأول (بسبب الحبوب - يمكن إعطاؤها مرتين في اليوم ، والفواكه والخضروات الحلوة) والبروتينات (ويرجع ذلك أساسًا إلى خليط الحليب). تأكد من إعطاء الطفل يومياً اللحوم ، والجبن ، والكفير - يتم تقديمه حسب العمر. عادة لا يتم زيادة محتوى الدهون في القائمة.

ما يجب تجنبه:

  1. فرط. الإطعام الزائد يؤدي إلى زيادة الحمل من الجهاز الهضمي ، لا يتم امتصاص الطعام ويترك البراز في شكل غير مهضوم. من خلال الإفراط في التغذية ، حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي مع نوبات من الإسهال والقيء - كنتيجة لذلك ، سوف يفقد الطفل الوزن ، ولكن لن يكسبه.
  2. التغذية القسرية. Кормление силой нередко вызывает у ребенка рвоту после еды. Кроме того, при таком подходе к питанию у детей формируется отвращение к самому процессу приема пищи, и с каждым разом будет все труднее уговорить ребенка поесть.
  3. Введения жирной пищи и легкоусвояемых углеводов (сахар, макароны). Переизбыток жиров и рафинированных углеводов нарушает обменные процессы и создает предпосылки к последующему ожирению. والتخلص من الجنيهات الإضافية سيكون أصعب بكثير من الحصول عليها. يتم امتصاص الدهون بشكل سيئ ويؤدي إلى انهيار في الهضم.

كيف وكيف لإطعام طفل أكبر من سنة لزيادة الوزن

  1. انتظام التغذية - تغذية وفقا للجدول الزمني وعلى الأقل 4 مرات في اليوم.
  2. نظام غذائي متنوع. غالباً ما يرفض الأطفال أطباقًا موحدة ومملة ، لكنهم يوافقون عن طيب خاطر على أنواع جديدة من الطعام. التجربة ، والتقاط المنتجات والأطباق الجديدة (وفقا للسن ، بالطبع).
  3. إيلاء الاهتمام لتصميم الأطباق. إن صفيحة من العصيدة مزينة بالتوت أو المربى على شكل وجه مبتسم ، شرحات ذات "عيون" و "ذيل" من قطع الخضار المسلوقة والخضار ، طبق جانبي مزخرف بدقة وغيرها من الزخارف تزيد بشكل كبير من اهتمام الطفل بالطعام.
  4. إذا أمكن ، اطعم طفلك في نفس الوقت مثل الأطفال الآخرين - الأصدقاء أو أبناء العم أو الأشقاء. كما تعلمون ، الأطفال يأكلون بشكل أفضل للشركة.
  5. تجنب الوجبات الخفيفة ، وخاصة الكعك والحلويات بين الوجبات - فهي تخلق شعورًا زائفًا بالامتلاء.
  6. قبل تناول الطعام ، من الجيد إعطاء الفواكه والتوت الحلو والحامض (الكرز والتفاح) ، والتي تحفز إفراز عصير المعدة وتزيد الشهية. بالإضافة إلى ذلك ، تشتمل لعبة sokogonnye على: السمك المملح (سمك الرنكة ، الماكريل) ، الخضار المخللة ، السلطات من الخضراوات الطازجة.
  7. إثراء النظام الغذائي مع منتجات الحليب المخمر ، قبل والبروبيوتيك ، لأن الأطفال الذين يعانون من نقص في كتلة غالبا ما يعانون من مشاكل مع البراز و dysbiosis المعوية.
  8. بالإضافة إلى ذلك ، بعد عام ، يمكنك استخدام مخاليط خاصة للأطفال ذوي الوزن المنخفض - "Pediashur" ، "Klinutren Junior" ، "Peptamen Junior" - إنها خلطات عالية السعرات الحرارية وغنية بالبروتين وذوق لطيف إلى حد ما.

يرجى ملاحظة أن جميع التوصيات المذكورة أعلاه تخص الأطفال الأصحاء نسبياً والذين لديهم انخفاض معتدل في وزن الجسم مقارنةً بالعمر المعياري. في حالة التباطؤ الجسيم في النمو البدني ومع وجود عجز واضح في الوزن ، يجب القيام ، بعد اكتشاف أسباب النقص ، بإجراء علاج كامل ، بما في ذلك وصف الأدوية. لا يتم بناء التغذية العلاجية للأطفال الذين يعانون من نقص حاد إلا تحت إشراف دائم من قبل طبيب أطفال ، مع حساب يومي من السعرات الحرارية اليومية وتحديد الحاجة إلى المكونات الغذائية الأساسية.

شاهد الفيديو: افضل وجبة لزيادة وزن الطفل الرضيع . طريقة مجربة (أغسطس 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send